MOSTEC

モスハンターのkidsです。

みなさんはシルバーウィークはどのうように過ごされましたか。
楽しくリフレッシュ出来ましたか。

この休みは天気もよく出かけるには持って来いの天候でした。

私は子供と公園や遊園地に遊びに行ったり、買い物に
行ったりと忙しかったです。

というような夢を見ながら熱にうなされていました。
そのせいでこのシルバーウィークの間、家族の機嫌が悪く
とても怖い休みを過ごしました。

仕事にする上で体調管理をすることはもちろん、
休みの体調管理もすごく重要なことだと実感致しました。

皆さんもこんなことが無いように十分体調には

気をつけてください。

台風の被害にあわれた方々に、心よりお見舞い申し上げます。

京都ではこれまであまり大きな災害被害というものはありませんでしたが

段々と被害があったという話を聞くことが増えていっているように感じます。

個人的にはそういった被害があまり無いかわりに、厳しい気候でも受け入れているんだと

勝手に思っていましたが、どこで何があってもおかしくない最近のような状況では

割に合わないと思うのですよ…

つい先日、知り合いの住んでいる地域で自衛隊も参加していた大きな防災訓練がありました。

これまでは何とも思いませんでしたが、これからはそういった取り組みにも

真剣にならなくてはいけないですねぇ。

いろいろとネタを用意していたのですが、いつものようにおちゃらけて書く気分を

今回の台風に文字通り吹き飛ばされてしまいました。

みなさんお久しぶりです。

以前、-１５ｋｇのダイエットに成功しましたとお伝えしましたが、

案の定リバウンド……前回の健康診断ではメタボ予備軍と診断されました。

お医者さんの先生によるとメタボは気にしなくていい。相撲取りはどうなる！

などと言われる先生もいますが予備軍と診断されると辛いもので、特定保健指導まで

受けるはめに・・・最悪です。これではダメ！もう一度ダイエットしようと思い、

迷いましたが、ついにワンダーコアを購入しました。４か月ぐらい前に購入してから

ランニング・腕立て・腹筋と頑張った結果ー１０ｋｇ・・・やりましたぁ。

ついに標準体型に戻りました。今でも腹筋だけはほぼ毎日欠かさず続けています。

４０半ばのおじさんでもやればできる！やれば結果がついてくると再認識しました。